Chia Charge batony energetyczne i białkowe
Liczba produktów: 7Chia Charge: Rewolucja w Naturalnym Odżywianiu Sportowców
Chia Charge to brytyjska marka założona w 2012 roku w Yorkshire, która całkowicie odmieniła rynek odżywek sportowych. Powstała jako bezpośredni sprzeciw wobec syntetycznych, przesłodzonych żeli i chemicznie modyfikowanych batonów. Twórcy marki postawili sobie za cel stworzenie żywności funkcjonalnej opartej wyłącznie na składnikach z domowej spiżarni (tzw. kitchen cupboard ingredients). Receptury łączą tradycyjne, brytyjskie rzemiosło piekarnicze z biomechaniczną potęgą nasion szałwii hiszpańskiej (chia).
Inspiracją dla marki były niezwykłe osiągnięcia Indian Tarahumara z Meksyku, legendarnych biegaczy ultra, których podstawę diety stanowią nasiona chia. Chia Charge udowadnia, że sportowe paliwo może być niezwykle wydajne energetycznie, bezpieczne dla układu pokarmowego i jednocześnie zachwycająco smaczne. Wszystkie produkty wypiekane są bez użycia sztucznych konserwantów, barwników czy chemicznych zagęszczaczy.
Przegląd Wszystkich Produktów i Ich Składy
Oferta Chia Charge dzieli się na trzy główne linie funkcjonalne: tradycyjne, wysokokaloryczne batony owsiane (Flapjacks), chrupiące batony proteinowe (Protein Crispy Bars) oraz alternatywne, kompaktowe formy energetyczne (Chews & Bites).
1. Klasyczna Linia Batonów Owsianych (Flapjacks 80 g)
Są to flagowe produkty marki. Charakteryzują się bardzo wysoką gęstością energetyczną (od 350 do blisko 400 kcal w jednym batonie). Zapewniają wielofazowe uwalnianie węglowodanów i tłuszczów.
- Chia Charge Original Flapjack (Sól Morska)
- Skład: Płatki owsiane, masło (z mleka), syrop złocisty, brązowy cukier demerara, nasiona chia (9%), płatki soli morskiej, mąka ryżowa.
- Chia Charge Banana Flapjack (Bananowy)
- Skład: Płatki owsiane, masło (z mleka), syrop złocisty, suszone kostki bananów (14%), brązowy cukier demerara, nasiona chia (9%), płatki soli morskiej, mąka ryżowa.
- Chia Charge Berry Flapjack (Żurawinowy – Bez Dodatku Cukru)
- Skład: Daktyle, płatki owsiane, masło (z mleka), żurawina, nasiona chia, płatki soli morskiej, mąka ryżowa.
- Chia Charge Salted Caramel Flapjack (Słony Karmel)
- Skład: Płatki owsiane, masło (z mleka), syrop złocisty, brązowy cukier demerara, nasiona chia (9%), płatki soli morskiej, naturalny aromat karmelowy.
- Chia Charge Peanut Butter Flapjack (Masło Orzechowe)
- Skład: Płatki owsiane, prażone masło orzechowe (z orzeszków ziemnych), masło (z mleka), syrop złocisty, brązowy cukier demerara, nasiona chia, płatki soli morskiej.
- Chia Charge Cocoa Peanut Butter Flapjack (Kakao i Masło Orzechowe)
- Skład: Prażone masło orzechowe, płatki owsiane, masło (z mleka), syrop złocisty, brązowy cukier demerara, kakao w proszku, nasiona chia (5%), płatki soli morskiej.
2. Wegańska Linia Chrupiących Batonów Proteinowych (Protein Crispy Bars 60 g)
Zaprojektowane z myślą o regeneracji potreningowej oraz osobach na diecie roślinnej. Dostarczają czystego, łatwo przyswajalnego białka.
- Protein Crispy Bar Salted Caramel
- Skład: Chrupki białka sojowego (34%), prażone masło orzechowe, syrop złocisty, nasiona chia (4%), płatki soli morskiej, naturalny aromat karmelowy.
- Protein Crispy Bar Cocoa
- Skład: Chrupki białka sojowego (34%), syrop złocisty, prażone masło orzechowe, nasiona chia (3%), kakao w proszku, płatki soli morskiej, naturalny aromat czekoladowm.
- Protein Crispy Bar Jaffa Cake (Czekolada z Pomarańczą)
- Skład: Chrupki białka sojowego (zawierają tapiokę, węglan wapnia, sól), syrop złocisty, masło migdałowe, nasiona chia (4%), kakao w proszku, naturalny aromat pomarańczowy.
3. Małe Przekąski i Żelki Energetyczne (Mini Flapjacks, Bites & Chews)
Kompaktowe wersje ułatwiające dawkowanie energii podczas krótszych jednostek treningowych.
- Mini Flapjacks (30 g): Mniejsze odpowiedniki wersji 80 g (dostępne smaki: Original, Banana, Berry, Salted Caramel).
- Vegan & GF Mini Flapjacks (30 g – Wegańskie i Bezglutenowe): Wypiekane na bazie oleju kokosowego (smaki: Dark Chocolate & Ginger, Salted Caramel & Choc Chip, Peanut Butter & Choc Chip, Apple Crumble).
- White Chocolate & Raspberry Protein Bite (50 g): Płatki owsiane, syrop złocisty, masło, chrupki sojowe, kawałki białej czekolady, brązowy cukier, nasiona chia (4%), pestki dyni, suszone maliny (2,5%), sól morska.
- Chia Charge Energy Chews (Żelki energetyczne 30g węglowodanów): Koncentrat soku owocowego, zmielone nasiona chia, różowa sól himalajska (smaki: Mint, Raspberry).
Zastosowanie Produktów Chia Charge
Dzięki unikalnej kompozycji makroskładników, odżywki Chia Charge mają wszechstronne zastosowanie w periodyzacji żywienia sportowców:
- Przed wysiłkiem (Pre-Workout): Batony owsiane (Flapjacks) zjedzone na 1–2 godziny przed startem tworzą stabilną bazę glikogenową. Wolno uwalniająca się energia zapobiega uczuciu głodu.
- W trakcie wysiłku (Intra-Workout): Niewielkie kęsy batona Flapjack lub żelki Energy Chews dostarczają ciągłego dopływu węglowodanów podczas wysiłków trwających powyżej 90 minut. Zawartość soli morskiej działa jak naturalny elektolit, zapobiegając skurczom.
- Po wysiłku (Post-Workout / Recovery): Linia Protein Crispy doskonale inicjuje procesy anaboliczne. Białko sojowe odbudowuje mikrourazy mięśniowe. Wysoka zawartość kwasów Omega-3 z nasion chia skutecznie wygasza powysiłkowe stany zapalne.
30 Przykładów Sportów do Zastosowania Chia Charge
Odżywki te są uniwersalnym źródłem energii, sprawdzającym się w sportach wytrzymałościowych, siłowych oraz drużynowych:
- Biegi ultramaratońskie (Ultra Trail) – kluczowe paliwo stałe eliminujące mdłości i syndrom pustego żołądka.
- Maratony szosowe – idealny posiłek węglowodanowy przedstartowy.
- Kolarstwo szosowe – klasyczna przekąska do zjedzenia z kieszonki podczas wielogodzinnych etapów.
- Kolarstwo gravelowe i bikepacking – stabilna, wysokokaloryczna racja żywnościowa odporna na temperaturę.
- Triathlon (dystanse od olimpijskiego do Full Ironman) – doskonałe doładowanie energetyczne na etapie rowerowym.
- Skitouring i skialpinizm – bogaty w tłuszcze skład dostarcza energii, a baton nie zamarza na kość przy ujemnych temperaturach.
- Trekking górski i alpinizm – wysoka gęstość kaloryczna pozwala maksymalnie ograniczyć wagę plecaka wyprawowego.
- Wioślarstwo – idealne źródło węglowodanów złożonych przed ciężkimi sesjami na ergometrze lub wodzie.
- Kajakarstwo długodystansowe – zapewnia równomierną pracę mięśni obręczy barkowej bez nagłych spadków sił.
- Biegi narciarskie – lekkostrawne źródło energii na długie trasy biegowe.
- CrossFit – batony proteinowe wspomagają szybką regenerację po intensywnych obwodach typu WOD.
- Wspinaczka wielowyciągowa – kompaktowa i bezpieczna energetycznie przekąska na stanowiskach asekuracyjnych.
- Pływanie długodystansowe (Open Water) – łatwo przyswajalna porcja energii spożywana bezpośrednio po wyjściu z wody.
- Piłka nożna – zjedzenie połówki batona Flapjack w przerwie meczu gwarantuje zapas sił na całą drugą połowę.
- Tenis – stabilizuje poziom cukru we krwi podczas długich, pięciosetowych pojedynków.
- Squash – błyskawicznie odnawia zasoby glikogenu przy skrajnie wysokim tętnie.
- Koszykówka – wspiera koncentrację i dynamikę w decydującej, czwartej kwarcie meczu.
- Biegi z przeszkodami (OCR) – zwarta struktura batona sprawia, że nie kruszy się on w kieszeni podczas czołgania.
- Chód sportowy – ułatwia regularne uzupełnianie energii bez obciążania żołądka.
- Jazda na rolkach (wrotkarstwo szybkie) – doskonałe doładowanie węglowodanowe na dystansach maratońskich.
- Orientacja sportowa (BnO) – kwasy Omega-3 z nasion chia wspierają pracę mózgu i szybkie podejmowanie decyzji nawigacyjnych.
- Sztuki walki (BJJ, MMA, boks) – idealne, lekkostrawne jedzenie w przerwach między walkami na całodniowych turniejach.
- Trójbój siłowy i kulturystyka – doskonałe źródło węglowodanów przedtreningowych do wygenerowania maksymalnej siły.
- Rugby – dostarcza solidnej porcji kalorii niezbędnej do twardej, fizycznej walki na boisku.
- Piłka ręczna – poprawia wytrzymałość szybkościową podczas dynamicznych kontrataków.
- Kolarstwo torowe – szybki i czysty zastrzyk energii z żelków Chews pomiędzy poszczególnymi startami.
- Windsurfing i kitesurfing – odporne na wilgoć opakowanie pozwala na szybką przekąskę na brzegu.
- Hokej na lodzie – zapobiega hipoglikemii podczas intensywnych zmian na tafli.
- Jazda konna (rajdy długodystansowe) – wygodna forma pozwala na spożycie w siodle bez zatrzymywania konia.
- Padel – idealne orzeźwienie i odbudowa sił w przerwach między dynamicznymi setami.
FORMEDO dobra forma zdrowia